Los riesgos de la ansiedad y depresión no tratada durante el embarazo

Como afecta a tu embarazo la depresion

Los riesgos de la ansiedad y depresión no tratada durante el embarazo

Hay consecuencias bien documentadas, pero a menudo pasadas por alto, de la depresión y la ansiedad no tratadas durante el embarazo para el feto y la madre.

 

 

 

Los riesgos para el desarrollo de bebés cuyas madres han sufrido depresión o ansiedad durante el embarazo incluyen:

  • Bajo peso al nacer
  • Nacimiento prematuro (antes de las 37 semanas)
  • Mala adaptación fuera del útero, incluyendo dificultad respiratoria y nerviosismo

Los riesgos para la madre incluyen:

  • Suicidio
  • Terminación del embarazo
  • Depresión posparto o ansiedad
  • Uso de sustancias como alcohol o drogas
  • Apego deteriorado al bebé
  • No cuidando bien su salud física
  • Preeclampsia
  • Tener una cesárea

Opciones de tratamiento

Existen varias terapias que no involucran medicamentos y, por lo tanto, se consideran generalmente seguras para un bebé en desarrollo. Para las mujeres que necesitan medicamentos, existen opciones de bajo riesgo que pueden brindar un alivio real.

Enfoques no medicinales

  • Los siguientes tratamientos han demostrado ayudar a las mujeres embarazadas con depresión leve a moderada.
  • La psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), en el que un terapeuta experto enseña nuevos enfoques para la gestión de los pensamientos y emociones.
  • Los ácidos grasos esenciales Omega-3, que se encuentran en alimentos como el pescado azul y las nueces, y pueden actuar como un refuerzo natural del estado de ánimo.
  • Terapia de luz, en la que los pacientes están expuestos a la luz solar artificial en momentos específicos del día para ayudar a aliviar los síntomas de la depresión.
  • Acupuntura, una práctica china que (en este caso) consiste en colocar pequeñas agujas en áreas del cuerpo que se cree que influyen en el estado de ánimo.

Medicación antidepresiva

Si actualmente está tomando medicamentos para la depresión o la ansiedad, consulte a su psiquiatra antes de dejar de tomarlos. Un estudio del año 2006 mostró que “las mujeres que descontinuaron un antidepresivo alrededor de la concepción tuvieron un 68 por ciento de probabilidad de recurrencia de la depresión durante el embarazo, en comparación con el 26 por ciento de las mujeres que continuaron su medicación.

Encontrar soporte y especialistas

Si está embarazada y tiene síntomas de depresión y/o ansiedad, hable con su obstetra o partera. Ellos debería poder tratarlo directamente o conectarlo con el proveedor de atención de salud mental apropiado.