Los que debes saber acerca de las contracciones de Braxton Hicks durante el embarazo

Lo que debes saber acerca de las contracciones de Braxton Hicks durante el embarazo

¿Está en trabajo de parto o simplemente está experimentando contracciones de práctica o contracciones Braxton Hicks? Descubra cómo diferenciar y qué esperar.

Comprendiendo la Causa

Se llama “falso parto”, “práctica de contracciones”, o “contracciones de Braxton Hicks” (llamado así por el siglo 19 Inglés médico John Braxton Hicks, que fue su primer descubridor), al endurecimiento periódico de su vientre. Estas contracciones generalmente indoloras pero ocasionalmente bastante incómodas, son el método de su útero para practicar el trabajo de parto verdadero. Las contracciones de Braxton Hicks pueden hacer parte del trabajo preliminar de adelgazamiento y dilatación del cuello uterino. Generalmente aparecen en el segundo trimestre, alrededor de 20 semanas, aunque puede venir antes (y ser más intenso) si ha tenido una durante el embarazo.

Hablando con tu doctor

En tu chequeo prenatal, menciones a su proveedor de atención médica que está teniendo estas contracciones, que tienden a ocurrir con más frecuencia a medida se acerca su fecha de parto. Si, en cualquier momento, son muy frecuentes (más de 4 por hora), acompañados de dolor de espalda, pelvis o abdominal, o presentan secreción vaginal, llame a su médico de inmediato.

 

Formas de encontrar alivio

Beber muchos líquidos puede ayudar, ya que la deshidratación puede ser un factor que contribuye a las contracciones de Braxton Hicks. Si las contracciones le resultan incómodas, haga todo lo posible para relajarse cuando golpeen. Intente acostarse y relajarse, o levantarse y caminar, y practicar sus ejercicios de respiración hasta que pasen.

Juégalo de forma segura

Si sospecha que puede tener contracciones de Braxton Hicks, no intente hacer el diagnóstico usted mismo. Si no ha alcanzado su marca de 37 semanas, algunas contracciones siguen siendo normales. Para cuando su cuenta atrás haya llegado a algunas semanas, sus contracciones deberían estar espaciadas más uniformemente y ser más frecuentes. Es importante contactar a su médico si experimenta contracciones que comienzan en la parte baja de la espalda y se desplazan hacia la parte frontal del abdomen (un verdadero signo de que el bebé está por llegar).