Aliviar el dolor abdominal durante el embarazo

Dolor de abdomen en el embarazo

Aprenda las causas del dolor abdominal durante el embarazo y descubra si sus síntomas son normales o si necesita atención inmediata de su médico así como lo necesario para lograr un rápido alivio de la molestia aunque seguramente tendrá que recurrir a su médico también.

Algunos dolores abdominales durante el embarazo son normales: después de todo, sus órganos cambian constantemente, su útero se está expandiendo y sus ligamentos se están estirando. Y no olvidemos la enfermedad de la mañana. Pero el dolor abdominal durante el embarazo puede ser mucho más grave (aunque mucho más raro). A continuación en el presente post puede aprender a decodificar sus dolores y molestias, determinar cuándo es el momento de llamar al médico, y obtener una visión de los síntomas simples.

¿Cuándo debo llamar a mi obstetra?

No dude en llamar a su médico si siente que algo no está bien. “Si tiene algo que le preocupa debe comunicarse con su ginecólogo o ser vista de inmediato”. Para eso ellos están ahí, para proporcionar respuestas a las mujeres embarazadas y para proporcionar la atención que necesiten. Siempre llame a su médico de inmediato si tiene alguno de estos síntomas:

  • Dolor abdominal con o sin dolor y hemorragia antes de las 12 semanas
  • Hemorragias o fuertes calambres
  • Más de cuatro contracciones en una hora durante dos horas
  • Dolor abdominal severo
  • Alteraciones visuales
  • Dolor de cabeza intenso
  • Hinchazón severa de las manos, piernas o cara
  • Dolor al orinar, dificultad para orinar o sangre en la orina

¿Hay algo que pueda hacer para ayudar a aliviar la incomodidad abdominal durante el embarazo?

  • Coma comidas pequeñas y frecuentes
  • Haga ejercicio regularmente, con moderación
  • Elija alimentos ricos en fibra (incluyendo frutas, verduras y salvado) a fin de evitar el estreñimiento que de por sí ya es un tema durante el embarazo.
  • Beber abundante agua ya que es normal que te deshidrates durante tu período de embarazo.
  • Vacíe su vejiga a menudo ya que los líquidos te causarán un dolor adicional en tu abdomen.
  • Descansa tan seguido como puedas ya que la fatiga puede provocarte severo malestar.